긍정심리전문가 기초과정 후기를 남깁니다.

우선 긴 시간 동안 강의를 진행해주신 강사님과 함께 활동한 조별 선생님께 감사의 인사를 전하고 싶습니다.

진로 자격증을 취득하고 싶었으나..우선 인간의 강점과 미덕에 관심이 먼저 생겨 인터넷을 보다가 신청하게 되었고 지금은 자격증 까지 취

득해야 겠다는 목표가 생겼습니다.

강의 후기 중 기억남는 몇가지를 적어보면..

다양한 교구를 활용한 프로그램이 인상적이였습니다. 특히 강점피라미드 시간에 카드를 활용해서 나의 강점을 찾아보았고 자신의 강점에

대해서 조원들과 이야기를 나누면서 숨겨진 나의 보물 같은 강점도 발견할 수 있었습니다. 다정한 사람이 나의 강점이라는 것을 알게되었

고, 나의 강점을 그동안 어떻게 활용하였고, 앞으로 어떻게 발현할지 고민할 수 있는 시간이였습니다. 

그리고 강점에 대해서 조원들과 얘기를 하면서...처음 만난 분들과 서로에 대해서 알아아고 칭찬하며 웃으며 농담을 나누던 순간들도 기

억에 남았습니다. 특히 오. 마이 라이프 인생 그래프  시간에 그동안 살아온 과정을 함께 이야기 나누고 격려해주면서 이  프로그램에서

인간주의 교육을 느낄 수 있는 부분이였습니다. 

프로그램을 마치며...오늘 배운것들을 앞으로 어떻게 활용해야 할지..고민을 남기며..후기를 마치겠습니다.

강점이 없는 사람인줄 알았는데 나에 대해 알게 되어 강점 위주로 나를 어필하고 싶습니다

도전했지만 끝까지 완수하지 못해 아쉽다

나의 강점을 더 성장할 수 있는 방법을 찾아보자

나의 강점(긍정적인 부분)을 살펴볼 수 있다는 것

그것에서 나를 사랑하고 그래서 남도 생각할 수 있는 시작이 되지 않을까하는 생각이 들었습니다.

개인적인 해석도 받아보고 싶네요 ^^

너무 좋네요 근데 검사비가 ㅠㅠ

화이팅입니다

알록달록한 색이 성격의 조화를 시각화한 것 같아 흥미롭습니다. 

재미있는 검사였고 다시 한 번 나를 생각해 보게 하였습니다. 

처음엔 MBTI같은건가? 싶었어요. 124문제가 된다는 안내문구에서 조금 의지가 꺾인 것은 사실이지만, 최대한 빠르게 진행해보자는 마음으로 시작해서 하나씩 체크해나가다보니, 검사 과정 중에 저를 돌아보게 되는 시간도 있었지만, 직장에서의 나와 직장 밖에서의 나를 얼마나 구분짓고, 그 갭을 어떻게 컨트롤할지에 대한 과제를 하나 더 얻어가는 느낌입니다.

고맙습니다. 오늘도 이렇게 성장하네요.

성인이 되고 시간이 지날수록 자신감은 사라집니다. 내가 잘 하고 있는 게 맞나? 참견해 줄 선생님도, 부모님도 이제 주변에 없습니다. 

친구들은 이제 참견이라고 생각하며 개인의 특성이라고 받아들이는 성인의 삶에서 나의 강점을 확인해 볼 기회가 아주 소중했습니다. 결과를 바탕으로 항상 증진해야겠습니다.    

프로그램을 통해 친구들과 결과공유를 하면서 내가 보는 장점, 타인이 바라보는 장점을 알 수 있어서 좋았습니다.

원포인트업 강점워크숍을 듣고 4주간 강점트레이닝을 시작했다. 행복 테마를 선택해 매일 대표강점과 후보감점를 활용해 행복감을 만드는 미션을 받았다.

아침에 일어나 어떤 미션이 나올지 기대하며 앱을 열어 확인라고 하루를 보낸 퇴근길에 미션을 기록했다. 평소 해왔던 행동이 미션으로 나올 때면 '아.. 이런 것도 행복을 위해 무의식 적으로 해왔구나.' 싶었다. 제시된 미션을 달성하려고 고민해야 하는 것도 있었고 끼워 맞추기도 했지만 작성하는 순간 미소가 지어지며 행복했다. 오롯이 나를 위한 티타임을 하며 커피를 준비하는 시간마저 기계적으로 시간에 쫒기듯 해왔다는 것을 깨달았다  

일상의 소중함을, 나를 돌보는 소중한 4주였다.